Visionär, kraftvoll und gesund!
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KRAFTMARKT fördert die gesunde und umweltbewusste Ernährung. Mit saisonal passenden und, wenn möglich, auch lokal produzierten Lebensmitteln, kann die Natur besser genutzt und geschützt werden.
Gesundes und nachhaltiges Kochen will gelernt sein! In den Online Kochkursen von KRAFTMARKT kann man das lernen und dazu noch Tricks und Tipps von den Profis abschauen.
Kochschule
Online Kochkurse für Jugendliche, Erwachsene und Firmen
«Zusammen lernen und Erfahrung sammeln» in den Online Kochkursen von KRAFTMARKT. Und so zum Beispiel Einblicke in die Kunst der Ayurveda-Küche erhalten.
Falls gewünscht, liefert KRAFTMARKT für die Online Kochkurse das Zutatenpaket bereits portioniert nach Hause. So gibt es kein Food Waste und man hat die exakte Menge an Zutaten – was will man mehr?!
4 Vorteile wieso man einen KRAFTMARKT-Online-Kochkurs buchen sollte:
Aussergewöhnliches Erlebnis mit viel Spass und Wissen
Ökologisch das eigene Essen zubereiten und geniessen
Teilnehmer*innen kochen in gewohnter Umgebung, respektive in der eigenen Küche
Keine Reisezeiten, weniger Kosten
«Wir nehmen unsere Verantwortung als Teil der Gesellschaft sehr ernst. Wir pflegen ein respektvolles, soziales Miteinander und tragen Sorge zu Mutter Natur.»
ZPS – Knowledgebox
Knowledge ist power - educate with us!
Eine kleine Geschichtsstunde: Ayurveda – Die mehr als 5000 Jahre alte Heilkunde Ayurveda bedeutet übersetzt «Wissen vom Leben». Die ältesten, schriftlichen Nachweise sind auf Palmblätter niedergeschrieben und etwa 3000 Jahre alt.
Ziel der ayurvedischen Lehre ist es, den Körper zu entgiften und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Eine ayurvedische Mahlzeit beinhaltet alle sechs Geschmacksrichtungen – süss, sauer, salzig, herb, bitter und scharf, damit sie ausgleichend und sättigend wirkt. Eine wichtige Rolle im Ayurveda spielt auch die regelmässige Entgiftung – nicht nur im Krankheitsfall. Dabei befreit sich der Körper auf natürliche Weise von angesammelten Belastungen und gewinnt neue Vitalität und Leichtigkeit.
